简单营养的开胃面条—西红柿鸡蛋面
相信面条是每家每户必备的储粮之一。面条养胃,特别在冬季,吃碗热乎乎的面条有利于营养吸收,可替代主食食用。像平日晚饭不想做,随手一碗面条搭配个鸡蛋饼即可饱腹满满,也易于消化吸收。今天玲玲就分享一道简单营养的开胃面条—西红柿鸡蛋面,希望大家喜欢~
【开胃素食面条】
准备食材: 面条适量、鸡蛋2个、西红柿1个、大蒜叶2根、猪油1勺、盐适量、生抽适量
做法:1、锅中烧水,将西红柿划十字刀入锅烫下去皮,切丁备用。
2、水开后,下入面条,依次放入猪油、西红柿、鸡蛋、盐、生抽,煮2分钟。
3、加入大蒜叶和红椒大火再煮一分钟关火出锅。
4、一碗营养美味的素面条就做好啦,简单开胃。
小贴士
1、一开始水多放点,防止面条糊掉。猪油根据水量而增减。
2、面条入锅时用筷子顺时针搅动,以免成坨不断生。
3、干面条应放于保鲜袋中密封,置于干燥、阴凉、通风处保存。